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- 在月经期间要正确地减肥，就要注意保证饮食营养，减肥运动和时间都不能过量，这样才能减肥成功。 在饮食上，月经期间，可以多吃一些含铁质的食物和提高吸收铁质的植物性蛋白；不要吃烟酒及辛辣燥热的食物如辣
减肥食谱 苦瓜 苹果 西红柿 酸奶 蜂蜜 七日瘦身汤 生理期减肥 节食减肥
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- 长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。 那么，有没有办法可以不必花很多时间，又能轻松保持好身
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- 如果你有紧急约会或派对，看着自己的小肚腩不满意，想让它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、穿、动，就能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多，让你在各种派对上散发迷人风采。 吃：要多喝水，少喝碳酸饮
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- 近日，神秘抵汉的邵小珊在高调出席完新闻发布会后，被推进了武汉某美容医院的手术室，进行了腹部环吸以及全身多个部位的吸脂，誓言要瘦回《夜宴》里给章子怡做“裸替”时的身材。据记者了解，邵小珊已于3月19
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